Corso integrato di Yoga e Acrobatica Aerea per bambini

Giovedì 26 ottobre ore 17: lezione aperta e gratuita.

Il corso si terrà ogni giovedì dalle 17 alle 18.15

a cura di Guendalina Musto e Ylenia Monti

L’equilibrio fisico e mentale dello yoga associato alla divertente e fluida energia dell’acrobatica aerea diventa una combinazione ideale per sviluppare la consapevolezza di sé e degli altri.

Il corso propone un allenamento completo di acrobatica a terra e sugli attrezzi (tessuto e trapezio) e le principali posizioni dello yoga, sperimentando diversi percorsi di abilità ed equilibrio, giochi dinamici attivanti, ritmo ed espressione corporale, arte e segni grafici, elasticità, concentrazione e rilassamento. Il tutto proposto in un ambiente giocoso e non competitivo.

Durante il percorso le attività saranno proposte con delle metafore sul tema della natura e degli animali (le asana yoga), prenderemo spunto dagli elementi naturali e scopriremo l’elemento predominante di ognuno così da poter formare piccoli gruppi con lo scopo di estendere e bilanciare i talenti personali e la sana crescita, rispettando i tempi di ognuno.

Vi aspettiamo

QUANDO: giovedì 26 ottobre ore 17
DOVE: Cip Alessandrino
ETA’ CONSIGLIATA: 4-10 anni
COSTO: 0
PRENOTAZIONI: 393.8619200 – corsi@cipalessandrino.org

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