IN VIAGGIO CON L’ARTISTA ATTRAVERSO LA MINDFULNESS è un corso mirato per favorire la pratica della Mindfulness sin dalla più tenera età attraverso l’utilizzo del linguaggio creativo dell’arte.
Il corso offre la possibilità di coltivare la consapevolezza e il benessere interiore attraverso l’ascolto del respiro, l’esperienza sensoriale, esercizi yoga abbinati all’esperienza ludica offerta dall’arte e dalla creatività. In questo modo i bambini vivranno un’esperienza gioiosa, divertente e positiva.
Educare all’Arte con Arte attraverso la Mindfulness contribuisce a dare un senso più profondo e autentico alla nostra vita.
La Mindfulness e l’espressione artistica costituiscono un continuum che passa attraverso la centratura, il rilassamento e la curiosità per il momento presente, alla radice di ogni processo creativo basato sulla scoperta e l’esplorazione.
PROGRAMMA DEL CORSO
- C’è un giardino segreto dentro di me
- La mente del principiante
- Un pensiero è un pensiero
- I colori delle emozioni
- Gli eventi stressanti
- Essere consapevoli prima di agire
- Io e l’altro da me
- La gentilezza amorevole
- Un fiore cresce dentro di me
Il corso rivolto ai bambini di età compresa dai 3 ai 12 anni si svolge in un intero ciclo di dieci incontri mirati.
I corsi sono tenuti a Roma in queste due sedi:
- Antica Stamperia Rubattino Via Rubattino, 1 – 00153 Roma – Quartiere Testaccio–
Presentazione del corso : Mercoledì 21 Settembre ore 18.00 ( prenotazione obbligatoria)
La prima lezione si terrà Martedì 4 ottobre dalle 17 .00 alle 19.00 - La Via del Cuore: Via Arturo Toscanini 45 – 00125 Roma- Quartiere Casalpalocco
Presentazione del corso : Lunedì 12 Settembre ore 18.00 ( prenotazione obbligatoria)
La prima lezione si terrà mercoledì 28 Settembre dalle 17.00 alle 19.00 presso “La Via del Cuore”
Costi:
- Partecipazione giornaliera 12 euro
- Intero corso 78 euro ( ciclo completo 10 incontri)
Info e prenotazioni
Telefono: 3494541707
Email: carmencolibazzi@yahoo.it
BIMBI MINDFUL Pagina Facebook: https://www.facebook.com/BMINDPROJEKT
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